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每天原地跑步40分钟能减肥吗每天原地跑步40分钟一般情况下是能够达到减肥目的的。 因为每天原地跑步40分钟属于中等强度有氧运动，此时机体新陈代谢会加快，从而帮助身体燃烧脂肪，并且在一定程度上还可以提高心肺功…

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